Sănătatea și primul ajutor 

Cursul nostru privind sănătatea și primul ajutor vă oferă cunoștințe care pot salva vieți și care vă ajută în carieră. Vom practica metode de resuscitare, vom studia poziția corpului, alimentația și modalitățile de a evita vătămările corporale. De asemenea, vom analiza modul în care alcoolul, drogurile, stresul și oboseala vă afectează capacitatea de a conduce vehicule. Așteptați-vă la mai mult confort, perioade de inactivitate mai mici și mai multă sănătate.

Materialele de curs
 

• Principiile ergonomice și exercițiile
• Efectele alcoolului, drogurilor și oboselii
• Atenția și managementul stresului
• Ce să faceți în cazul unui accident
• Primul ajutor în practică (inclusiv metode de resuscitare)
• Alimentația sănătoasă și importanța somnului 

Avantajele cursului
 

• Abilități și cunoștințe care pot salva vieți
• Mediu de lucru de zi cu zi îmbunătățit
• Nivel redus de stres și oboseală fizică
• Stil de viață mai sănătos și absențe mai puține
• Carieră îndelungată ca șofer profesionist

Detaliile referitoare la curs
 

• Ore pentru certificatul CCP (Certificat de competență profesională)
• Metodă de instruire
• Costul cursului
• Referințe pentru curs